Как помочь курящему человеку

Опубликовано 26.04.2008 - В рубриках: как бросить курить

Добрый день!
Еще один минус курения — облысение! Особенно это актуально для мужской половины населения. Риск конечно небольшой, но он есть. Курение, стрессы, плохая экология и прочее — все это по отдельности может и переносимо и не так вредно, но вместе это создает целый букет факторов. Так что мотайте на ус.

А я вот недавно помог одному из своих друзей бросить курить. Хорошо что мы с ним были в хороших отношениях. Потому как в новогодние каникулы я пришел к нему и сказал: Хватит превращаться в баклажан! (Для справки — челу 35 лет, постоянно сидит дома, работа фриланс, много курит и валяется на диване). Так вот, постоянным выгоном приятеля на улицу, уговорив его сходить на лыжах в рощу и записав его в тренажерку мне удалось заставить его сменить “баклажанный” образ жизни на энергичный и деятельный. Нервов конечно я потратил, но человек наконец нашел в себе силы бросить. Кстати книгу Аллена Карра он читал в это время постоянно. Не скажу что она наверно сильно помогла именно ему, но определенное влияние оказала. Вот такие дела. Теперь он не курит и ходит в тренажерку.

На заметку — для тех кто боится потолстеть бросив курить, есть любопытный блог Дневники худеющих.

А еще я бросил пить пиво. Теперь буду по выходным покупать бутылочку хорошего вина. Решил перепробовать все:). Любители сухих вин — обратите внимание на Божоле, прекрасное молодое вино. Хмельное. И вкусное.

До встречи!